Wir trotzen Corona (auch weiterhin)

und führen den Eggelauf  im Jahr 2021 wieder in virtueller Form durch.

Doch was bedeutet dies für die Läufer? Und wie funktioniert der SOLO-Eggelauf?

Wir erläutern euch hier kurz die Spielregeln des SOLO-Eggelauf 2021:

Laufen oder Walken, Lauf' so viel du willst

Ihr lauft oder walkt in der Zeit vom

Donnerstag, 03.06.2021 bis Sonntag, 20.06.2021

eine (oder mehrere?) der drei Strecken des Eggelaufes.

 

Um das Ganze (für uns und für euch) möglichst einfach zu halten, ist eine Anmeldung im Vorfeld nicht erforderlich. Eure Zeit stoppt ihr mit einer Laufuhr, Smartphone etc. selbst.

Dies ist zudem ein Lauf des Hochstiftcup und des Hochsauerländer-Laufcup. Wenn Ihr am Hochstift-Cup oder an dem Hochsauerländer Laufcup teilnehmen möchtet und noch keine Startnummer habt, meldet Euch bitte zunächst hier Anmeldung Hochstift-Cup oder beim Hochsauerländer Laufcup an.

Wichtig:

Teilnehmer der Laufserien geben ihre Cupnummern bei der Ergebnismeldung bitte an.

Euer Ergebnis wird verifiziert (Strecke, Zeit) und einmal eingetragen!

Will heißen, wenn die erste Zeit "mies" ist, sendet sie nicht, sondern verbessert erst und sendet dann.

 

Die Strecken beginnen und enden jeweils am Sportplatz. Start und Ziel sollte auf der Rasenfläche zwischen Parkplatz und Sportgelände sein.

Bitte unbedingt beachten:

Zur Eindämmung der Pandemie sieht das Infektionsschutzgesetz Kontaktbeschränkungen vor. Je nach Inzidenz gelten diese auch für den Individualsport. Haltet Euch bitte an die aktuellen Regeln zur Notbremse.

Lauft einfach irgendwann und zu ungewöhnlichen Uhrzeiten. Das gibt auch die besten Bilder :)

Die Umkleide,-Wasch-und Duschräume bleiben geschlossen und können nicht genutzt werden.

Hier eine Übersicht der Strecken:

5 km WiStO Fit & Fun Run

 
Der 5km Lauf wird präsentiert von der WiStO Steuerberatungsgesellschaft mbH,
 
Ihrem Wirtschafts- und Steuer-Office aus Büren
  
 

<<Streckeninfo 5km WiStO Fit & Fun Run>>


10 km Westheimer Sommerfit Lauf

 

Der 10 km Westheimer Sommerfit Lauf wird präsentiert von der Brauerei Westheim,

Ihrer Familienbrauerei aus dem Sauerland.

 

<<Streckeninfo 10km Westheimer Sommerfit Lauf>>


21 km Elektro Thielemann Track 21 Lauf

 

Der 21km Elektro Thielemann Track 21 Lauf wird präsentiert von Elektro-Thielemann,

Ihrem Elektrotechnik Fachbetrieb aus Meerhof.

<<Streckeninfo 21km Elektro-Thielemann Track 21 Lauf>>

 

Entlang den drei Strecken haben wir insgesamt ca. 40 Wegweiser aufgestellt.

Diese sind zumeist an den Wegweisern des Naturerlebnispfades, an Bäumen, an Hochsitzen oder Straßenschildern angebracht!

Zu erkennen anhand der  Nummerierung in den Streckeninfos!

Generell gilt es den Straßen/Wegen geradeaus bzw. deren Verlauf zu folgen. Bitte beachtet zudem, dass es unter der Woche zu Beeinträchtigungen durch Waldarbeiten kommen kann, an den Wochenenden können evtl. Schlagbäume unten sein!

Eine Besonderheit weißt der 10km Westheimer Sommerfit-Lauf aus. Beim Streckenkilometer 5 muss eine ca. 3km lange Schleife gelaufen werden.

Das bedeutet, dass bei der folgenden Wegmarkierung (7a/b) zunächst links entlang des Hüttenpatts Richtung Flachsrauten/Wurzelweg gelaufen werden muss. Anschließend dann geradeaus!

 

Nach dem Laufen

Nach vollendetem Lauf schickt ihr uns bitte bis zum 20.06.2021 ein Foto (Screenshot) mit der Zeit und der gelaufenen Strecke. Die gelaufene Strecke kann beispielsweise über entsprechende Smartphone-Apps getrackt werden, wie etwa Garmin oder Adidas. Alternativ genügt ein Foto der Laufuhr mit der entsprechenden Strecke und Zeit.   

Ganz wichtig:

Bitte die Fotos inklusive     Vorname, Nachname 

                                      Geburtsjahr

                                      gelaufen / gewalkt

                                      Strecke

                                      Zeit

                                      Verein (optional)

                                      Hochstiftcup Nr.: (optional)

                                      Hochsauerländer-Laufcup Nr.: (optional)

 

an folgende E-Mail Adresse senden: solo-eggelauf@bc23meerhof.de

Beispiel:                         Max Mustermann,

                                      1978,

                                      gelaufen,

                                      5km,

                                      27:25min,

                                      BC 23 Meerhof

                                      Hochstiftcup Nr.:1002

                                      Hochsauerländer-Laufcupnr.:M22

 

Wir freuen uns natürlich auch über schöne andere Fotos zur Dokumentation eures Laufs.

 

Zurücklehnen & gewinnen

Eine Teilnehmerurkunde werden wir euch dann im Anschluss in elektronischer Form an eure E.-Mail Adresse senden.

Zudem werden wir unter allen Teilnehmern zahlreise Preise verlosen.

 

Die Teilnahme ist kostenlos.

Wer aber möchte kann uns natürlich eine in der Höhe freie Teilnehmerspende zukommen lassen.

 

Dies geht zum einen über folgende PayPal Adresse: spenden@bc23meerhof.de

oder über folgende Bankverbindungen:

 

Sparkasse Paderborn DE42 4725 0101 0060 0011 12

Volksbank Marsberg  DE97 4006 9266 7023 0039 01

Wichtig: Bitte gebt beim Verwendungszweck "SoloEggelauf" an, damit eure Spende bei uns zugeordnet werden kann.

 

 

Wir wünschen Euch viel Spaß dabei und sind auf die Resonanz gespannt.

                            Bleibt weiter sportlich und vor allem gesund!

 

Bitte unbedingt beachten:

Die Teilnahme am SOLO-Eggelauf erfolgt auf eigenes Risiko. Wir übernehmen keine Haftung bei Schäden jeglicher Art, die den Teilnehmern im Zusammenhang mit dieser Veranstaltung entstehen können. Insbesondere übernehmen wir keine Haftung für gesundheitliche Risiken des Teilnehmers im Zusammenhang mit der Veranstaltung. Richte dich stets nach den aktuellen gesetzlichen Vorschriften hinsichtlich der Bewegungsfreiheit, die sich auch kurzfristig ändern können.

Die Läufe erfolgen privat und auf eigene Verantwortung. Die aktuellen Beschlüsse und Regelungen der Bundesregierung zum Verhalten sind zwingend zu beachten. Der BC23 übernimmt keine Haftung für eventuelle Verstöße gegen die Verhaltensregelungen der Bundesregierung.

Außerdem appellieren wir dringend an alle besonders gut auf sich acht zu geben, vorsichtig und mit Verstand zu laufen, um Verletzungen zu vermeiden.

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